Project omschrijving
SuperSpetters
SuperSpetters is de zwemles methode van de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB) waarbij kinderen op een leuke manier goed leren zwemmen en er veel aandacht is voor persoonlijk contact. Ook ouders worden goed op de hoogte gehouden van het leertraject.
Kinderen vanaf 5 jaar krijgen in kleine groepjes zwemles van gediplomeerde lesgevers welke in het bezit zijn van een VOG (Verklaring Omtrent Gedrag). Ons advies is om te starten met 5 jaar. Na de periode waarin kinderen gewend raken aan het water, worden eerst de crawlslagen aangeleerd en vervolgens de enkelvoudige rugslag en de schoolslag. Wanneer een kind twee keer per week zwemles heeft, kan het al in 10 maanden het KNZB zwemdiploma behalen en zwemvaardig (Vergelijkbaar met zwemdiploma C) zijn.
3 pakketten:
– Basis = 1x per week 45 minuten zwemles (gemiddelde lestijd 20 maanden)
– Intensief = 2x per week 45 minuten zwemles op de ma-woe of de di-do
– Plus = 1x per week 90 minuten zwemles
Voor pakket intensief en plus is de gemiddelde lestijd 10 maanden, kinderen moeten minimaal 5 jaar zijn en voldoen aan de starteisen
Eisen van het KNZB zwemdiploma:
Gekleed:
- Voetsprong
- 50 meter zwemmen, met slag naar keuze
- Onder mat door zwemmen en over mat heen klimmen
- Hoekduik gevolgd door voorwerp aantikken op 1.5m onder wateroppervlakte
- 30 sec. HELP-houding uitvoeren
- 30 sec. watertrappen
- Zelfstandig op de kant klimmen
Badkleding:
- 150 meter achter elkaar in slag naar keuze
- 25 meter borstcrawl
- 25 meter rugcrawl
- 50 meter enkelvoudige rugslag
- 50 meter schoolslag
- Afzetten vanaf de waterlijn en uitdrijven in borstligging (10 sec.)
- Afzetten vanaf de waterlijn en uitdrijven in rugligging (10 sec.)
- Kopsprong gevolgd door zwemmen door een gat in zeil op 6 meter
- Draai om lengte-as en draai om breedte-as
- Wrikken (3 meter voorwaarts, draaien, 3 meter achterwaarts)
- Hurksprong
- Met een koprol te water
Met SuperSpetters heeft mijn kind op een speelse manier goed leren zwemmen. Door het spelelement blijft mijn kind geboeid en door het goed aanleren van de techniek van de borst- en rugcrawl heeft hij een goede basis voor de zwemsport.
Ik zou SuperSpetters wel aanraden aan anderen omdat het heel fijn is dat je alles binnen een jaar kunt hebben, op een leuke speelse manier. Vanwege de intensiteit, denk ik persoonlijk dat het niet voor ieder kind geschikt is. Voor onze dochter was het prima!